was successfully added to your cart.

Gezond trakteren #6: lieveheersbeestjes

By | blogs | No Comments

lieveheersbeestje traktatie gezond

Lieveheersbeestjes hebben iets magisch voor kinderen. Ze doen immers niks, je kunt ze gemakkelijk vinden en je kunt ze dagen in een potje houden. Ik hield ze vroeger als huisdier. Er is ook een heel leuk boek over een lieveheersbeestje: Superbeestje van Guido van Genechten. Bij mijn kinderen een groot succes en als voorbereiding op de traktatie misschien leuk om voor te lezen of mee te geven naar school. De traktatie maak je eenvoudig.

Wat heb je nodig?

-Zwarte olijven

-kerstomaatjes, in kwarten

-bieslook

-toastjes

-smeerkaas of roomkaas

-zwarte olijventapenade

Hoe maak je het?

Smeer het toastje met smeerkaas of roomkaas. Zet er een zwarte olijf op en stop in het gaatje twee sprietjes bieslook. Leg twee kwarten van een kerstomaatje achter de olijf als vleugels. Versier ze met stipjes tapenade. Leg alle toastjes op een schaal en klaar!

Gezond trakteren #5: Groente op stokjes

By | blogs | No Comments

Groente op een stokje

Dit ziet er natuurlijk prachtig uit! Nu leert de ervaring, dat kinderen meestal niet zo gek zijn op groente. Komkommertjes lusten ze vaak wel, een kerstomaatje ook wel en sommige kinderen lusten zelfs olijfjes. Maar radijsjes weet niet niet hoor. En rauwe bloemkool krijg ik er bij mijn kinderen niet in. Evenals champignons. Maiskolven lusten ze daarentegen weer wel. Hoe dan ook: dit is met recht een gezonde traktatie die er heel feestelijk uit ziet, zo in de meloen. En bovendien ook gezond voor de tanden! Simpel te maken, en voor de zekerheid zou ik er geloof ik nog wat stokjes met druifjes en bolletjes meloen tussen doen. Er zijn immers altijd kinderen die niks van groente moeten hebben ­čÖé

Gezond trakteren #4: hoedjes van een Danoontje

By | blogs | No Comments

gezonde traktatie hoedje van danoontje

Ook op Pinterest gevonden: hoedjes van een Danoontje! Superleuk idee, veel kinderen lusten wel yoghurt. Het maken is eenvoudig: je koopt Danoontjes en stevig gekleurd papier in dezelfde kleuren. Knip van het gekleurde papier rondjes en plak de Danoontjes er op. Koop ook gekleurd lint, dat je rond het Danoontje bevestigt. Misschien handig om ook bamboe lepeltjes (milieuvriendelijk!) erbij te leveren, ik vond een goed adresje op internet waar ze niet duur zijn. Je zou ze eventueel door het lintje kunnen steken, of gewoon in een mooie beker erbij leveren.

Gezond trakteren #3: horloges van rozijntjes

By | blogs | No Comments

traktatie horloge van rozijnendoosjes

Een doosje rozijntjes is lekker stevig, waardoor je er vanalles van kunt knutselen. Zo kwam ik deze horloges op Pinterest tegen. Simpel gemaakt van gekleurd papier en een splitpen. Wel wat werk, als je dit voor 30 kinderen moet maken, dat ben ik met je eens. Maar het resultaat is verrassend en de kinderen zullen het geweldig leuk vinden. Als je er elke dag 5 doet valt het waarschijnlijk best mee.

Gezond trakteren #2: een pauw van fruit

By | blogs | No Comments

een pauw van fruit traktatie gezond

Als je zorgt voor een gezonde traktatie, dan mag je best trots zijn op jezelf. Trots als een pauw! De traktatie vandaag is dan ook een pauw. Een pauw van fruit. Leuk om mee te nemen naar school, de juf of meester ├Ęn de kinderen zullen verrast zijn. Fruit vinden de meeste kinderen lekker en het is nog gezond ook. Heeft iedereen meteen zijn dagelijkse portie vitamientjes binnen.

Wat heb je nodig?

-sat├ęprikkers

-een peer

-aardbeien

-druiven

-blauwe bessen of rozijnen of stukjes dadel

-banaan

-appel of mango

-een stukje wortel, in de vorm van een snavel gesneden

Hoe maak je het?

Van de peer maak je een pauw door een snavel van wortel op de peer te bevestigen met een kleine sat├ęprikker en twee rozijnen als ogen. De andere sat├ęprikkers rijg je met aardbei, druif, blauwe bes, banaan, nog een druif, nog een blauwe bes en eindig met een stukje appel of mango (eventueel met een koekjesvormpje uitgestoken, zodat het een leuke vorm heeft). De sat├ęprikkers bevestig je in een mooie boog op de peer (zie foto) en voil├á! Klaar je is gezonde, maar superleuke traktatie.

Gezond trakteren #1 Rupsje Nooitgenoeg!

By | blogs | One Comment

traktatie rupsje nooit genoeg gezond

Naast goed poetsen, is het ook belangrijk voor je tanden om niet teveel suiker te eten. Als leerkracht zie ik regelmatig heel ongezonde traktaties voorbij komen. Zeker als je een klas van 30 kinderen hebt, is er bijna iedere week wel iemand jarig. Toch niet zo best voor al die melktandjes, al dat suiker. En dat, terwijl er ook zoveel gezonde traktaties zijn! De komende tijd, zal ik hier regelmatig bloggen over gezonde traktaties. Ik zal ze nummeren, je kunt ze dan via de zoekfunctie eenvoudig terugvinden. Gewoon zoeken op “gezonde traktaties” of “gezond trakteren” en ze komen vanzelf boven. Ik hoop natuurlijk, dat jullie ge├»nspireerd raken om deze traktaties te verkiezen boven ongezonde traktaties met suiker. En natuurlijk mogen mijn tips en ideetjes gedeeld worden via social media!

Kennen jullie het boek van Rupsje Nooitgenoeg? Dat is zo’n leuk boekje, zeker voor kleuters. Een echte must-have, of in ieder geval zo’n klassieker, dat je het echt een keer bij de bibliotheek moet halen. Het is in het voorjaar of rond de zomer heel leuk om een rupsje te maken als traktatie. Dat kan heel eenvoudig.

Wat heb je nodig:

-sat├ęprikkers

-aardbeien

-druiven

-Griekse yoghurt

-rozijnen of dadels

Rijg de druiven aan de sat├ęprikker tot hij vol is. Prik bovenaan 1 aardbei. Maak op de aardbei met stevige Griekse yoghurt 2 ogen en doe daar een klein stukje rozijn of dadel in voor de pupil. Leg alle rupsjes op een grote schaal. Het is leuk om het boekje van Rupsje Nooitgenoeg mee te geven naar school. Misschien wil de juf of meester het vooraf aan het trakteren wel voorlezen aan de klas? Dat zullen de kinderen zeker leuk vinden en de traktatie smaakt dan vast nog beter!

Alweer een mooie blogpost over High Teeth

By | blogs | No Comments

Blogpost Kleine ZakenZo leuk, er blijven maar lieve mensen op hun blogs over High Teeth schrijven. Het tandenfeestje spreekt aan, en dat was precies wat ik hoopte toen ik hier mee begon. Ik hoop dat kinderen genieten van het feestje dat ze mogen geven als hun allereerste melktand uitvalt. Dat het een moment wordt om nooit te vergeten. Dat ze hun eigen kinderen later ook weer het plezier gunnen van zo’n bijzondere party. En dat ze het zich als ze 80 zijn nog steeds herinneren. Iedere keer als iemand over High Teeth schrijft, ben ik blij. Dat betekent namelijk dat weer een paar mama’s of papa’s van het bestaan van deze website afweten. En hopelijk het idee zo waarderen, dat ze er iets leuks mee gaan doen. Bovendien hoop ik, dat er voldoende materiaal beschikbaar is (GRATIS!) om de kindjes te leren hoe belangrijk goed poetsen en gezond eten is. Hoe meer leuke werkbladen, hoe gemotiveerder ze (hopelijk) raken.

Vandaag schreef Hiskia van Kleine Zaken over High Teeth. Je kunt de blogpost van haar hier lezen.

Kiddowz over High Teeth

By | blogs | No Comments

kiddowzLeuk, er was weer een blogger die High Teeth ontdekte en er een heel leuk stuk over schreef. Ze mailde me, of ze ook wat weg mocht geven. Prima natuurlijk! Hoe meer mensen kinderen verrassen met de leuke kaarten “hoera, je tand is er uit” hoe beter! Dus voegde ze er aan toe dat je een setje kaarten kunt winnen. En wie weet vinden jullie dat ook wel leuk! Dan kun je dus meedoen. Hoe? Kijk even op de website van Kiddowz, en je leest het.

Denna en de tandenfee

By | blogs | No Comments

Tandenfeedeurtje dennaDeze foto kreeg ik doorgestuurd, van een meisje dat bij het ontwaken een klein minideurtje aan haar muur geplakt zag zitten. Haar mama knutselde dat, laat op de avond, voor haar. Door het deurtje, zou die nacht de tandenfee komen. Haar tand was er namelijk uitgegaan, en ze had ‘m zorgvuldig onder haar kussen gelegd. Het was voor de mama nog best een klus, om deze te pakken zonder dat ze wakker zou worden. Maar het is gelukt. Er ligt nu een prachtig muntje voor in de plek. En de tandenfee is weer stilletjes door haar deurtje naar de tandenfee-wereld geglipt…

Schoenen met tanden?

By | blogs | No Comments

schoenen met tandenHet kunstenaars-duo Fantich & Young verzon een wel heel bijzondere toepassing voor tanden en kiezen. Ik vind het mmm, een beetje “ieuw”. En iemand op twitter riep al: dan moet je de hele tijd op je tandvlees lopen. Mooi is dat! Het lijkt mij niks, niet lekker lopen ook, maar ergens vind ik het wel bijzonder en grappig. Leuk genoeg in elk geval om met jullie te delen. Wat vind jij van deze kunstwerken?